Kunci Jawaban Tugas 2 kls X smt 2
| KUNCI JAWABAN TUGAS 2 KELAS X | ||||||||||||
| PENJAS ORKES SMT 2 TAHUN 2010/2011 | ||||||||||||
| BAB 14 (pencak silat) | ||||||||||||
| A. PILIHAN GANDA | ||||||||||||
| 1 | C | 11 | B | |||||||||
| 2 | D | 12 | B | |||||||||
| 3 | A | 13 | B | |||||||||
| 4 | E | 14 | E | |||||||||
| 5 | C | 15 | C | |||||||||
| 6 | B | 16 | A | |||||||||
| 7 | D | 17 | C | |||||||||
| 8 | E | 18 | D | |||||||||
| 9 | C | 19 | A | |||||||||
| 10 | B | 20 | B | |||||||||
| B. JAWABAN SINGKAT | ||||||||||||
| 1 | hindaran | |||||||||||
| 2 | kaki | |||||||||||
| 3 | lurus depan dan samping | |||||||||||
| 4 | kedua tungkai kaki | |||||||||||
| 5 | samping | |||||||||||
| 6 | tangkisan | |||||||||||
| 7 | hindar angkat | |||||||||||
| 8 | kuda-kuda | |||||||||||
| 9 | kelitan | |||||||||||
| 10 | tulang kering | |||||||||||
| BAB 15 (kebugaran jasmani) | ||||||||||||
| A. PILIHAN GANDA | ||||||||||||
| 1 | A | 11 | E | 21 | D | |||||||
| 2 | D | 12 | A | 22 | C | |||||||
| 3 | D | 13 | A | 23 | A | |||||||
| 4 | B | 14 | B | 24 | B | |||||||
| 5 | B | 15 | D | 25 | B | |||||||
| 6 | A | 16 | C | |||||||||
| 7 | E | 17 | B | |||||||||
| 8 | D | 18 | A | |||||||||
| 9 | D | 19 | C | |||||||||
| 10 | B | 20 | D | |||||||||
| B. JAWABAN SINGKAT | ||||||||||||
| 1 | interval training cepat dengan jarak pendek | |||||||||||
| 2 | jantung, paru-paru, pembuluh darah dan otot-otot berfungsi dengan baik | |||||||||||
| 3 | 60 detik hingga 30 menit | |||||||||||
| 4 | otot punggung | |||||||||||
| 5 | peregangan statis | |||||||||||
| 6 | nilai | |||||||||||
| 7 | gantung siku tekuk | |||||||||||
| 8 | baik | |||||||||||
| 9 | lengan | |||||||||||
| 10 | mengukur kekuatan dan daya tahan otot lengan dan bahu | |||||||||||
| BAB 16 (SENAM LANTAI) | ||||||||||||
| A. PILIHAN GANDA | ||||||||||||
| 1 | A | 11 | B | 21 | E | |||||||
| 2 | E | 12 | E | 22 | C | |||||||
| 3 | C | 13 | C | 23 | E | |||||||
| 4 | C | 14 | B | 24 | D | |||||||
| 5 | D | 15 | C | 25 | C | |||||||
| 6 | B | 16 | D | |||||||||
| 7 | E | 17 | C | |||||||||
| 8 | A | 18 | D | |||||||||
| 9 | E | 19 | E | |||||||||
| 10 | D | 20 | D | |||||||||
| B. JAWABAN SINGKAT | ||||||||||||
| 1 | landasan atau alas yang keras/lantai | |||||||||||
| 2 | sikap awal | |||||||||||
| 3 | beridir | |||||||||||
| 4 | tumpuan tangan | |||||||||||
| 5 | layangan kedua | |||||||||||
| 6 | condong ke depan | |||||||||||
| 7 | lebih panjang | |||||||||||
| 8 | panjang 120 cm dan lebar 60 cm | |||||||||||
| 9 | busa atau serabut kelapa | |||||||||||
| 10 | kedua kaki | |||||||||||
| NILAI = Jumlah benar dibagi 7 | ||||||||||||